關(guān)于產(chǎn)后美容美發(fā)美體的小常識

  產(chǎn)婦產(chǎn)后是不宜多洗頭的,一般情況下,產(chǎn)后兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產(chǎn)婦發(fā)覺頭發(fā)污穢時,還可用干洗方法補救,即事先把適合自己的洗發(fā)水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進頭發(fā)中,充分梳刷頭發(fā)及頭皮,如此換過兩三次紗布,便清潔了。正式洗頭的時候,堿性與酸性的洗頭劑,對于產(chǎn)后的婦女不適宜,應(yīng)使用油質(zhì)的洗發(fā)精。燙發(fā)及染發(fā)要到產(chǎn)后一個月才可以。在月子里可以使用橄欖油或綿羊油,每星期按摩指甲1~2次,為指甲補充營養(yǎng)。另外,指甲應(yīng)修短些,以免碰傷寶寶。

  在化妝方面,粉底及油脂等化妝品會堵塞毛孔,妨礙皮膚呼吸,因此產(chǎn)婦能免則免??墒?,皮膚保養(yǎng)卻不能忽略,優(yōu)良品質(zhì)的營養(yǎng)霜應(yīng)該天天使用。

  產(chǎn)后女性身段會產(chǎn)生一些變化,如小腹容易松垂,腰圍容易粗大。為避免這種情形,可以采用肚兜,時間大約4個月,但必須避免過分緊窄,以免影響健康。

  產(chǎn)婦另外擔(dān)心的就是胸部問題了,婦女產(chǎn)后,其胸部特別容易下垂,故產(chǎn)后的婦女要配上合適的胸罩。同時,可用美乳霜每天按摩乳部1次,用手掌由下而上分由兩邊按摩,切不可用力,否則事與愿違。婦女產(chǎn)后皮膚容易干燥,浴后宜擦點乳液,潤澤皮膚。手、足及口唇,也特別容易干燥,產(chǎn)婦可以選用含有維生素A及維生素D的油膏。彥后看電視須知

  有的產(chǎn)婦喜歡一邊給寶寶哺乳,一邊看書報或電視。彩色電視的普及,使普通家庭接受到低劑量的放射性污染。對于產(chǎn)后哺乳期的產(chǎn)婦和嬰兒,假如長期受到來自彩電產(chǎn)生的放射性輻射,對身體是不利的。產(chǎn)婦如果在身體尚未康復(fù)時,長時間看電視,容易產(chǎn)生雙眼疲勞,視覺模糊。產(chǎn)后婦支身體虛弱,供血不足,因而易發(fā)生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果長期處于緊張狀態(tài),調(diào)節(jié)過度就會出現(xiàn)頭痛、胸悶、惡心、眼睛脹痛、畏光等眼病。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)減少看電視的時間,使眼睛得到充分休息。

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